1. Kulit yang BERJERAWAT/BREAKOUT
2. Ketidaksuburan dan haid yang tidak tetap
3. Peningkatan atau penurunan berat badan (tidak dapat dijelaskan dan bukan berpunca daripada perubahan diet)
4. Kemurungan dan kebimbangan
5. Kelesuan
6. Insomnia
7. Libido rendah
8. Perubahan dalam selera makan
9. Isu pencernaan
10.Keguguran dan penipisan rambut
Simptom ketidakseimbangan hormon adalah pelbagai bergantung kepada jenis gangguan atau penyakit yang dihasilkan. Contohnya, estrogen yang tinggi menyumbang kepada masalah termasuk endometriosis dan isu pembiakan, manakala simptom diabetes termasuk peningkatan berat badan, perubahan selera makan, kerosakan saraf dan masalah penglihatan.
Gunakan produk penjagaan diri yang selamat dan bebas kimia merbahaya, perbanyakkan makanan yang sihat, berjumpa dengan pakar untuk dapatkan ubatan yang sesuai, ambil supplemen untuk lengkapkan nutrisi yang tidak cukup pada diet, praktikkan gaya hidup sihat dengan bersenam-beriadah dan dapatkan tidur yang berkualiti.
Apabila menghadapi masalah JERAWAT atau BREAKOUT akibat hormon yang TIDAK seimbang :
1. Anda perlu mendapatkan sebanyak mungkin maklumat berkaitan penjagaan kesihatan tubuh
2. Dapatkan ubat atau supplemen yang membantu menstabilkan hormon
3. Pengendalian emosi - menangani stress kerana stress pun boleh buat masalah kulit seperti JERAWAT/BREAKOUT bertambah teruk
4. CARA PENJAGAAN WAJAH yang BETUL dengan produk yang sesuai .
Semua ini mempengaruhi kesihatan kulit wajah malah tubuh anda.
#nadasutra #skincare #labtest #kkmapproved
