Empat Perkara

Empat perkara menguatkan badan

Makan daging
Memakai haruman
Kerap mandi
Berpakaian daripada kapas


Empat perkara melemahkan badan

Banyak berkelamin ( bersetubuh )
Selalu cemas
Banyak minum ketika makan
Banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata

Duduk mengadap kiblat
Bercelak sebelum tidur
Memandang yang hijau
Berpakaian bersih






 Empat perkara merosakkan mata

Memandang najis
Melihat orang dibunuh
Melihat kemaluan
Membelakangi kiblat